Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos calorias e nutricao
Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos contem 846 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 75g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito com vegetais | 100 g | 163 | 5 | 26 | 3.5 |
| Iscas de carne bovina acebolada | 80 g | 194 | 12 | 2 | 19.5 |
| Peixe empanado frito | 70 g | 185 | 9 | 12 | 14 |
| Milho cozido | 50 g | 48 | 0.5 | 10 | 1 |
| Anéis de cebola empanados | 40 g | 124 | 8 | 12 | 1 |
| Bolinhos fritos (tipo tempurá ou massa frita) | 40 g | 132 | 8 | 13 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz frito com vegetais · Iscas de carne bovina acebolada · Peixe empanado frito · Milho cozido · Anéis de cebola empanados · Bolinhos fritos (tipo tempurá ou massa frita)
Como Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +500 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +24 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -274 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -256 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos e saudavel?
Com moderacao. Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos e calorico com 223 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos e bom para emagrecer?
Com 846 calorias por porcao, Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 35%, proteina 20%
- Densidade energetica: 223 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de carne bovina acebolada, Peixe empanado frito, Arroz frito com vegetais
Quanto tempo leva para queimar Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Combinado de Comida Asiática e Fritos?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
