Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos contem 1081 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 76g de carboidratos e 69g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de Alcatra Grelhado | 150 g | 312 | 16 | 0 | 42 |
| Batatas Bolinha Assadas | 80 g | 104 | 4 | 15 | 2 |
| Farofa com Bacon | 40 g | 164 | 8 | 21 | 2 |
| Polenta Frita | 60 g | 148 | 8 | 18 | 1 |
| Carne Desfiada | 50 g | 105 | 5 | 0 | 15 |
| Queijo Brie com Geleia | 40 g | 138 | 10 | 6 | 6 |
| Salada de Alface | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Cenoura Ralada | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Repolho Roxo e Branco | 30 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Beterraba Cozida | 40 g | 18 | 0 | 4 | 0.5 |
| Molho de Mostarda e Mel | 15 ml | 69 | 5 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de Alcatra Grelhado · Batatas Bolinha Assadas · Farofa com Bacon · Polenta Frita · Carne Desfiada · Queijo Brie com Geleia · Salada de Alface · Cenoura Ralada · Repolho Roxo e Branco · Beterraba Cozida · Molho de Mostarda e Mel
Como Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +265 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -211 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -509 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -491 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos e calorico com 195 kcal/100 g. Com 69g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 1081 calorias por porcao, Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 69g de proteina, o que representa cerca de 69% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 28%, proteina 25%
- Densidade energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de Alcatra Grelhado, Farofa com Bacon, Polenta Frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos?
- Corrida: ~124 min
- Ciclismo: ~143 min
- Caminhada: ~265 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Executivo Brasileiro com Churrasco e Acompanhamentos?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 80% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 69% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
