Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça calorias e nutricao
Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça contem 2150 calorias por porcao (108% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 117g de gordura, 195g de carboidratos e 75g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 300 g | 870 | 45 | 105 | 10 |
| Carne bovina grelhada | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Linguiça calabresa frita | 100 g | 350 | 30 | 2 | 17 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca | 100 ml | 100 | 1 | 18 | 6 |
| Vinagrete | 80 g | 60 | 5 | 3 | 1 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Carne bovina grelhada · Linguiça calabresa frita · Arroz branco · Feijão carioca · Vinagrete · Farofa
Como Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -1220 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -1358 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -1197 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1690 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça e calorico com 231 kcal/100 g. Com 75g de proteina e 195g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça e bom para emagrecer?
Com 2150 calorias por porcao, Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça?
Uma porcao contem 75g de proteina, o que representa cerca de 75% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 36%, proteina 15%
- Densidade energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina grelhada, Linguiça calabresa frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça?
- Corrida: ~246 min
- Ciclismo: ~284 min
- Caminhada: ~527 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Executivo com Batata Frita, Carne e Linguiça?
- kcal: 108% da ingestao diaria
- Gordura: 167% da ingestao diaria
- Carb: 98% da ingestao diaria
- Proteina: 75% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
