Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete calorias e nutricao
Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete contem 1072 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 37g de carboidratos e 95g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango empanado frito | 120 g | 348 | 20 | 12 | 30 |
| Carne bovina acebolada | 80 g | 212 | 12 | 4 | 22 |
| Omelete simples | 100 g | 154 | 11 | 0.8 | 13 |
| Ovo cozido | 25 g | 39 | 2.6 | 0.3 | 3.2 |
| Batata doce frita em rodelas | 40 g | 124 | 6 | 17 | 0.5 |
| Frango grelhado com molho | 100 g | 195 | 9 | 2.5 | 26 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango empanado frito · Carne bovina acebolada · Omelete simples · Ovo cozido · Batata doce frita em rodelas · Frango grelhado com molho
Como Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +274 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -202 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -500 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -482 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete e saudavel?
Com moderacao. Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete e calorico com 231 kcal/100 g. Com 95g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete e bom para emagrecer?
Com 1072 calorias por porcao, Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete?
Uma porcao contem 95g de proteina, o que representa cerca de 95% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 14%, proteina 35%
- Densidade energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango empanado frito, Carne bovina acebolada, Frango grelhado com molho
Quanto tempo leva para queimar Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~141 min
- Caminhada: ~263 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Executivo com Frango, Carne Acebolada e Omelete?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 87% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 95% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
