Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz calorias e nutricao
Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz contem 960 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 97g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Bife acebolado | 120 g | 300 | 18 | 5 | 28 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Bife acebolado · Arroz branco cozido
Como Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -705 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -373 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -30 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -168 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz e saudavel?
Com moderacao. Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz e calorico com 229 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 97g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz e bom para emagrecer?
Com 960 calorias por porcao, Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 40%, proteina 19%
- Densidade energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Bife acebolado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~235 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Executivo de Bife Acebolado com Fritas e Arroz?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
