Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa) calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa) contem 1589 calorias por porcao (79% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 68g de gordura, 177g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 0.4 | 56.2 | 5 |
| Feijão carioca cozido | 150 g | 114 | 0.8 | 20.4 | 7.2 |
| Bife de carne bovina acebolado | 180 g | 450 | 30 | 2 | 43 |
| Farofa com ovos e bacon | 187 g | 765 | 37 | 98 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Bife de carne bovina acebolado · Farofa com ovos e bacon
Como Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -720 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | -243 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -719 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -1017 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa) e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa) e calorico com 222 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 177g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa) e bom para emagrecer?
Com 1589 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa)?
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa)?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 44%, proteina 17%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa com ovos e bacon, Bife de carne bovina acebolado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa)?
- Corrida: ~182 min
- Ciclismo: ~210 min
- Caminhada: ~389 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro (Arroz, Feijão, Bife Acebolado e Farofa)?
- kcal: 79% da ingestao diaria
- Gordura: 97% da ingestao diaria
- Carb: 88% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
