Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa contem 655 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 54g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Carne moída refogada | 80 g | 196 | 12 | 0 | 20 |
| Peito de frango em cubos | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Farofa de mandioca | 40 g | 164 | 6 | 26 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Peito de frango em cubos · Farofa de mandioca
Como Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +214 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +691 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +215 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -83 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa e calorico com 205 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa e bom para emagrecer?
Com 655 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 33%, proteina 37%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Peito de frango em cubos, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Arroz, Carne Moída, Frango e Farofa?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
