Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho contem 1192 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 65g de gordura, 100g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina grelhado | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Batata frita | 120 g | 374 | 20 | 45 | 3.5 |
| Feijão fradinho cozido | 80 g | 93 | 0.5 | 16 | 6 |
| Maionese de legumes | 100 g | 202 | 18 | 8 | 2 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28 | 2.5 |
| Salada de tomate e cebola | 30 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina grelhado · Batata frita · Feijão fradinho cozido · Maionese de legumes · Arroz branco cozido · Salada de tomate e cebola
Como Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +154 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -322 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -620 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -602 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho e calorico com 206 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho e bom para emagrecer?
Com 1192 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 34%, proteina 17%
- Densidade energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Batata frita, Maionese de legumes
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho?
- Corrida: ~136 min
- Ciclismo: ~157 min
- Caminhada: ~292 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bife, Batata Frita e Feijão Fradinho?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 93% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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