Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa contem 1046 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 122g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Bife de carne bovina grelhado | 120 g | 302 | 18 | 0 | 35 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.2 |
| Farofa temperada | 40 g | 164 | 6 | 26 | 1.5 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 12.8 | 4.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Bife de carne bovina grelhado · Batata frita · Farofa temperada · Feijão preto cozido
Como Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -177 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +300 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -176 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -474 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa e calorico com 213 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 122g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa e bom para emagrecer?
Com 1046 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 47%, proteina 19%
- Densidade energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Bife de carne bovina grelhado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~256 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bife, Arroz, Batata Frita e Farofa?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 61% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
