Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips contem 835 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 62g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de boi grelhado | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 16 | 5.6 |
| Farofa | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Batata chips | 30 g | 161 | 10.5 | 15.6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de boi grelhado · Feijão preto cozido · Farofa · Batata chips
Como Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +34 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +511 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +35 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -263 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips e calorico com 253 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips e bom para emagrecer?
Com 835 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 30%, proteina 20%
- Densidade energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bife de boi grelhado, Farofa, Batata chips
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão, Farofa e Batata Chips?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
