Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete contem 715 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 56g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina grelhado | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Feijão tropeiro | 100 g | 215 | 11 | 18 | 11 |
| Farofa de milho | 50 g | 203 | 7 | 34 | 1 |
| Vinagrete | 60 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina grelhado · Feijão tropeiro · Farofa de milho · Vinagrete
Como Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +154 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +631 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +155 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -143 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete e calorico com 217 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 715 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 31%, proteina 27%
- Densidade energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Feijão tropeiro, Farofa de milho
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bife, Feijão Tropeiro, Farofa e Vinagrete?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
