Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo contem 758 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 84g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Purê de batata | 120 g | 135 | 4.2 | 22.5 | 2.3 |
| Bife de carne bovina acebolado | 100 g | 210 | 12 | 1 | 24.5 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8.2 | 0.4 | 6.5 |
| Molho de tomate caseiro | 50 ml | 35 | 1.5 | 4.5 | 0.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Purê de batata · Bife de carne bovina acebolado · Ovo frito · Molho de tomate caseiro
Como Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +588 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +112 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -186 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -168 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo e calorico com 133 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo e bom para emagrecer?
Com 758 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 44%, proteina 24%
- Densidade energetica: 133 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina acebolado, Arroz branco cozido, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~186 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bife a Cavalo?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
