Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira contem 775 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 65g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Molho madeira | 30 ml | 45 | 3 | 3 | 1.5 |
| Arroz integral | 100 g | 124 | 1 | 26 | 2.6 |
| Feijão carioca | 80 g | 61 | 0.4 | 11 | 3.8 |
| Batatas assadas | 120 g | 112 | 4 | 18 | 2 |
| Couve refogada | 40 g | 35 | 2 | 3 | 1.5 |
| Salada de alface e cenoura | 60 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina · Molho madeira · Arroz integral · Feijão carioca · Batatas assadas · Couve refogada · Salada de alface e cenoura
Como Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +571 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +95 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -203 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -185 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira e calorico com 134 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira e bom para emagrecer?
Com 775 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 34%, proteina 24%
- Densidade energetica: 134 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Arroz integral, Batatas assadas
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bife e Molho Madeira?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
