Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita contem 1076 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 121g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Bisteca de porco frita | 120 g | 324 | 20 | 0 | 31 |
| Banana empanada e frita | 80 g | 252 | 12 | 35 | 1 |
| Farofa | 30 g | 123 | 4.2 | 20.5 | 0.8 |
| Batata palha | 20 g | 106 | 7.2 | 9.6 | 0.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Bisteca de porco frita · Banana empanada e frita · Farofa · Batata palha
Como Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +270 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -206 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -504 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -486 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita e calorico com 215 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 121g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita e bom para emagrecer?
Com 1076 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 45%, proteina 18%
- Densidade energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco frita, Banana empanada e frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~142 min
- Caminhada: ~264 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Banana Frita?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 61% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
