Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo contem 572 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 16g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco grelhada | 150 g | 343.5 | 22.5 | 0 | 35.25 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.5 | 4.5 |
| Couve refogada | 40 g | 45.5 | 3.5 | 2.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco grelhada · Ovo frito · Feijão carioca cozido · Couve refogada
Como Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +297 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +774 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +298 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +0 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo e calorico com 168 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 16g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo e bom para emagrecer?
Sim. Com 572 calorias e 47g de proteina, Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 12%, proteina 34%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco grelhada, Ovo frito, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo?
- Corrida: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminhada: ~140 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Bisteca e Ovo?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 8% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
