Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas contem 808 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 94g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Macarrão espaguete | 80 g | 126 | 0.8 | 24.8 | 4.6 |
| Carne bovina assada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 29 |
| Batata frita | 40 g | 125 | 6.2 | 15.8 | 1.4 |
| Farofa | 20 g | 82 | 3.2 | 13 | 0.4 |
| Bolinho de mandioca frito | 30 g | 95 | 4.5 | 12.5 | 1.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Macarrão espaguete · Carne bovina assada · Batata frita · Farofa · Bolinho de mandioca frito
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +538 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +62 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -236 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -218 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas e calorico com 218 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas e bom para emagrecer?
Com 808 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 47%, proteina 21%
- Densidade energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina assada, Arroz branco cozido, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Macarrão e Fritas?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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