Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada contem 792 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 50g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco grelhada | 150 g | 346.5 | 22.5 | 0 | 36 |
| Farofa com bacon e ovos | 100 g | 410 | 22 | 45 | 8 |
| Couve manteiga picada | 40 g | 25.4 | 0.6 | 3 | 2 |
| Tomate cereja | 20 g | 3.6 | 0 | 0.8 | 0.1 |
| Cebola branca | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco grelhada · Farofa com bacon e ovos · Couve manteiga picada · Tomate cereja · Cebola branca
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +554 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +78 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -220 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -202 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada e calorico com 244 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada e bom para emagrecer?
Com 792 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 25%, proteina 24%
- Densidade energetica: 244 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa com bacon e ovos, Carne de porco grelhada, Couve manteiga picada
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~194 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Farofa e Salada?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
