Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada contem 559 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 40g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de porco grelhado | 150 g | 346.5 | 22.5 | 0 | 36 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Macarrão parafuso ao molho de tomate | 80 g | 124.4 | 1.2 | 24.5 | 3.9 |
| Alface crespa | 30 g | 4.5 | 0.1 | 0.5 | 0.4 |
| Tomate cru | 40 g | 7.2 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de porco grelhado · Feijão carioca cozido · Macarrão parafuso ao molho de tomate · Alface crespa · Tomate cru
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +310 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +787 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +311 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +13 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada e saudavel?
Sim. Com 45g de proteina e apenas 40g de carboidratos, Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada e uma refeicao nutritiva. Com 140 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada e bom para emagrecer?
Sim. Com 559 calorias e 45g de proteina, Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 29%, proteina 32%
- Densidade energetica: 140 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bife de porco grelhado, Macarrão parafuso ao molho de tomate, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada?
- Corrida: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminhada: ~137 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Feijão, Macarrão e Salada?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
