Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha contem 811 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 65g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 12.8 | 4.5 |
| Carne bovina picadinha com molho | 120 g | 264 | 16 | 4 | 26 |
| Filé de frango grelhado | 80 g | 132 | 4 | 0 | 24 |
| Batata palha | 40 g | 212 | 14 | 20 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Carne bovina picadinha com molho · Filé de frango grelhado · Batata palha
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +58 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +535 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +59 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -239 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha e calorico com 193 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 811 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 32%, proteina 30%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picadinha com molho, Batata palha, Filé de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~199 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Frango e Batata Palha?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
