Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê contem 861 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 65g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto cozido | 60 g | 55 | 0.3 | 9.5 | 3.6 |
| Carne bovina cozida com molho | 120 g | 280 | 18 | 2 | 27.5 |
| Linguiça toscana assada | 80 g | 240 | 19 | 1.5 | 15.5 |
| Purê de batata | 120 g | 135 | 5.5 | 19.5 | 2 |
| Alface crespa | 30 g | 4 | 0 | 0.5 | 0.4 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Beterraba ralada | 20 g | 9 | 0 | 2 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Carne bovina cozida com molho · Linguiça toscana assada · Purê de batata · Alface crespa · Cenoura ralada · Beterraba ralada
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +9 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -289 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -271 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1333 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê e calorico com 157 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê e bom para emagrecer?
Com 861 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 30%, proteina 25%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida com molho, Linguiça toscana assada, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~211 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Purê?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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