Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca contem 823 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 84g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 150 g | 375 | 23 | 0 | 42 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Farofa | 40 g | 165 | 7 | 24 | 1.5 |
| Mandioca cozida | 80 g | 128 | 0.3 | 30 | 1 |
| Vinagrete | 30 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Arroz branco cozido · Farofa · Mandioca cozida · Vinagrete
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +46 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +523 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +47 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -251 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca e calorico com 206 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca e bom para emagrecer?
Com 823 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 41%, proteina 24%
- Densidade energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Farofa, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~202 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Farofa, Vinagrete e Mandioca?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
