Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro contem 1013 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 90g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Carne de porco grelhada | 120 g | 290 | 18 | 0 | 32 |
| Mandioca cozida | 80 g | 128 | 0.3 | 30.4 | 1 |
| Feijão tropeiro | 150 g | 315 | 15 | 30 | 15 |
| Linguiça frita | 50 g | 150 | 12 | 1.5 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de porco grelhada · Mandioca cozida · Feijão tropeiro · Linguiça frita
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -83 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -221 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -60 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -553 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro e calorico com 203 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro e bom para emagrecer?
Com 1013 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 36%, proteina 24%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão tropeiro, Carne de porco grelhada, Linguiça frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~248 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Arroz, Mandioca e Feijão Tropeiro?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
