Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão contem 797 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 78g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete | 100 g | 157 | 1 | 31 | 6 |
| Arroz com feijão | 120 g | 160 | 2 | 28 | 7.5 |
| Carne assada (cupim ou lagarto) | 80 g | 220 | 14 | 0 | 23.5 |
| Linguiça calabresa frita | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Banana da terra frita | 30 g | 85 | 4.5 | 11 | 0.1 |
| Abobrinha refogada | 50 g | 35 | 2 | 3 | 1.25 |
| Abóbora cozida | 40 g | 20 | 0.2 | 4.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete · Arroz com feijão · Carne assada (cupim ou lagarto) · Linguiça calabresa frita · Banana da terra frita · Abobrinha refogada · Abóbora cozida
Como Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +549 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +73 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -225 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -207 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão e calorico com 173 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão e bom para emagrecer?
Com 797 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 39%, proteina 23%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne assada (cupim ou lagarto), Arroz com feijão, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~195 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne, Linguiça e Macarrão?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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