Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho contem 668 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 77g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 80 g | 61 | 0.4 | 10.9 | 3.8 |
| Carne bovina acebolada | 100 g | 240 | 14 | 2.5 | 26 |
| Creme de milho | 120 g | 156 | 8 | 18 | 3 |
| Couve-flor cozida | 50 g | 13 | 0.1 | 2.5 | 1 |
| Alface crespa | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne bovina acebolada · Creme de milho · Couve-flor cozida · Alface crespa
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +678 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +202 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -96 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -78 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho e calorico com 128 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho e bom para emagrecer?
Com 668 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 46%, proteina 23%
- Densidade energetica: 128 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina acebolada, Arroz branco cozido, Creme de milho
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Creme de Milho?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
