Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada contem 545 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 55g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Iscas de carne bovina acebolada | 120 g | 282 | 18 | 2 | 28 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Feijão preto cozido | 50 g | 46 | 0.2 | 8 | 3 |
| Batata cozida | 60 g | 52 | 0.1 | 12 | 1.2 |
| Salada mista (cenoura, chuchu, tomate) | 80 g | 35 | 1.5 | 5 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Iscas de carne bovina acebolada · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Batata cozida · Salada mista (cenoura, chuchu, tomate)
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +324 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +801 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +325 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +27 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada e saudavel?
Sim. Com 36g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada e uma refeicao nutritiva. Com 133 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada e bom para emagrecer?
Sim. Com 545 calorias e 36g de proteina, Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 40%, proteina 27%
- Densidade energetica: 133 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de carne bovina acebolada, Arroz branco cozido, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminhada: ~133 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Acebolada e Salada?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
