Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão contem 727 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 71g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne assada (acém ou fraldinha) | 120 g | 288 | 16 | 0 | 36 |
| Mandioca cozida | 100 g | 160 | 0.4 | 38 | 1.1 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Feijão preto cozido | 60 g | 55 | 0.3 | 9.8 | 3.3 |
| Linguiça calabresa ou paio | 40 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne assada (acém ou fraldinha) · Mandioca cozida · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Linguiça calabresa ou paio
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +142 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +619 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +143 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -155 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão e calorico com 182 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão e bom para emagrecer?
Com 727 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 39%, proteina 28%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne assada (acém ou fraldinha), Mandioca cozida, Linguiça calabresa ou paio
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Assada, Mandioca e Arroz com Feijão?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
