Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida contem 660 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 62g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 120 g | 91 | 0.6 | 16.3 | 5.8 |
| Carne bovina cozida (acém) | 120 g | 264 | 16 | 0 | 30 |
| Tomate cru | 40 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Cebola crua | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
| Molho da carne (gordura/caldo) | 15 ml | 95 | 10 | 0.5 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne bovina cozida (acém) · Tomate cru · Cebola crua · Molho da carne (gordura/caldo)
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +686 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +210 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -88 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -70 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida e calorico com 142 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida e bom para emagrecer?
Com 660 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 38%, proteina 25%
- Densidade energetica: 142 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (acém), Arroz branco cozido, Molho da carne (gordura/caldo)
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~162 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Cozida?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
