Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo contem 804 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 50g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 100 g | 212 | 12 | 2 | 24 |
| Frango frito (pedaços) | 120 g | 348 | 24 | 0 | 33 |
| Mandioca cozida | 100 g | 160 | 0.4 | 38 | 1.1 |
| Quiabo refogado | 50 g | 45 | 2.5 | 5 | 1 |
| Abobrinha refogada | 60 g | 35 | 2 | 4 | 0.8 |
| Limão | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Frango frito (pedaços) · Mandioca cozida · Quiabo refogado · Abobrinha refogada · Limão
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +542 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +66 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -232 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -214 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo e calorico com 181 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo e bom para emagrecer?
Com 804 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 25%, proteina 29%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (pedaços), Carne moída refogada, Mandioca cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Moída, Frango Frito, Mandioca e Quiabo?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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