Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão contem 538 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 53g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 120 g | 258 | 18 | 0 | 24 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Feijão carioca | 40 g | 30 | 0.2 | 5.4 | 1.9 |
| Macarrão espaguete | 50 g | 79 | 0.5 | 15.5 | 2.9 |
| Batata e legumes refogados | 60 g | 52 | 2 | 8 | 0.5 |
| Salada de alface e tomate | 40 g | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Arroz branco cozido · Feijão carioca · Macarrão espaguete · Batata e legumes refogados · Salada de alface e tomate
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +332 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +34 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | +52 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1656 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 53g de carboidratos, Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão e uma refeicao nutritiva. Com 138 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão e bom para emagrecer?
Sim. Com 538 calorias e 32g de proteina, Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 40%, proteina 24%
- Densidade energetica: 138 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Arroz branco cozido, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Macarrão?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
