Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo contem 753 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 80g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão carioca cozido | 80 g | 61 | 0.4 | 10.9 | 3.8 |
| Carne moída refogada | 120 g | 254 | 14 | 2 | 30 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8.3 | 0.5 | 7.5 |
| Farofa | 30 g | 122 | 4.2 | 20 | 1 |
| Batata cozida | 80 g | 69 | 0.1 | 16 | 1.5 |
| Salada de alface e tomate | 50 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne moída refogada · Ovo frito · Farofa · Batata cozida · Salada de alface e tomate
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +117 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -181 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -163 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1441 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo e calorico com 148 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo e bom para emagrecer?
Com 753 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 42%, proteina 25%
- Densidade energetica: 148 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Arroz branco cozido, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Moída e Ovo?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
