Prato Feito Brasileiro com Carne Suína calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato Feito Brasileiro com Carne Suína contem 679 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 65g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Suína?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 16 | 6 |
| Carne de porco frita (pernil ou lombo) | 120 g | 348 | 24 | 0 | 33 |
| Salada de alface e legumes (cenoura e batata) | 80 g | 45 | 1.5 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Carne de porco frita (pernil ou lombo) · Salada de alface e legumes (cenoura e batata)
Como Prato Feito Brasileiro com Carne Suína se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +190 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +667 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +191 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -107 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne Suína e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne Suína e calorico com 151 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne Suína e bom para emagrecer?
Com 679 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne Suína e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne Suína?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne Suína?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 38%, proteina 27%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita (pernil ou lombo), Arroz branco cozido, Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne Suína?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~166 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne Suína?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
