Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos contem 811 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 66g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina ao molho | 120 g | 282 | 18 | 4 | 26 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 5 | 15 | 2 |
| Feijão preto | 60 g | 55 | 0.5 | 9 | 3.5 |
| Maionese de legumes | 80 g | 162 | 14 | 8 | 1 |
| Beterraba cozida | 50 g | 22 | 0 | 5 | 0.5 |
| Cenoura cozida | 30 g | 11 | 0 | 2.5 | 0.2 |
| Salada de feijão fradinho | 40 g | 46 | 1 | 7 | 2.3 |
| Mandioca frita | 40 g | 120 | 6 | 16 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina ao molho · Purê de batata · Feijão preto · Maionese de legumes · Beterraba cozida · Cenoura cozida · Salada de feijão fradinho · Mandioca frita
Como Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +59 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -239 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -221 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1383 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos e calorico com 156 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 811 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 33%, proteina 18%
- Densidade energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina ao molho, Maionese de legumes, Mandioca frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~199 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne ao Molho e Acompanhamentos?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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