Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita contem 829 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 100g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Carne de panela (acém) | 120 g | 228 | 12 | 0 | 30 |
| Purê de batata | 80 g | 90 | 3 | 14 | 1.5 |
| Banana da terra frita | 60 g | 180 | 9 | 24 | 0.8 |
| Mandioca cozida | 50 g | 80 | 0.3 | 19 | 0.3 |
| Molho da carne | 30 ml | 45 | 4 | 1.5 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne de panela (acém) · Purê de batata · Banana da terra frita · Mandioca cozida · Molho da carne
Como Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +517 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +41 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -257 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -239 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita e calorico com 154 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita e bom para emagrecer?
Com 829 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 48%, proteina 21%
- Densidade energetica: 154 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de panela (acém), Banana da terra frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~203 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Banana Frita?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
