Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro contem 856 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 83g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 192 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão tropeiro | 100 g | 215 | 11 | 18 | 11 |
| Carne de panela bovina | 120 g | 264 | 16 | 2 | 28 |
| Batata frita | 40 g | 125 | 6 | 16 | 1.5 |
| Salada de tomate e pepino | 50 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.6 |
| Molho da carne | 20 ml | 45 | 4 | 2 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão tropeiro · Carne de panela bovina · Batata frita · Salada de tomate e pepino · Molho da carne
Como Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +490 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +14 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -284 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -266 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro e calorico com 178 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro e bom para emagrecer?
Com 856 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 39%, proteina 22%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de panela bovina, Feijão tropeiro, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~210 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Feijão Tropeiro?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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