Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos contem 910 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 65g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco grelhada | 150 g | 363 | 27 | 0 | 30 |
| Feijão tropeiro | 100 g | 210 | 10 | 20 | 10 |
| Banana da terra frita | 60 g | 150 | 6 | 24 | 0 |
| Salada de maionese com legumes | 80 g | 142 | 10 | 12 | 1 |
| Abóbora cozida | 50 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Cebola refogada | 20 g | 25 | 1 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco grelhada · Feijão tropeiro · Banana da terra frita · Salada de maionese com legumes · Abóbora cozida · Cebola refogada
Como Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +436 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -40 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -338 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -320 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos e calorico com 198 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 910 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 29%, proteina 18%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco grelhada, Feijão tropeiro, Banana da terra frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~223 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne de Porco, Feijão Tropeiro e Acompanhamentos?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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