Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro contem 925 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 65g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Feijão tropeiro | 120 g | 210 | 10 | 18 | 12 |
| Batata rústica assada | 80 g | 134 | 6 | 18 | 2 |
| Mandioca frita | 30 g | 90 | 4 | 13 | 0.5 |
| Cenoura cozida | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Salada de maionese | 50 g | 115 | 11 | 4 | 0 |
| Empanado de frango | 40 g | 110 | 6 | 8 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Feijão tropeiro · Batata rústica assada · Mandioca frita · Cenoura cozida · Salada de maionese · Empanado de frango
Como Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +421 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -55 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -353 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -335 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro e calorico com 201 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro e bom para emagrecer?
Com 925 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 28%, proteina 18%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Feijão tropeiro, Batata rústica assada
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro?
- Corrida: ~106 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminhada: ~227 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne e Feijão Tropeiro?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
