Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada contem 841 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 62g de carboidratos e 70g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto com linguiça | 120 g | 185 | 9 | 14 | 12 |
| Peito de frango grelhado | 80 g | 132 | 2.5 | 0 | 25.5 |
| Carne bovina assada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 28 |
| Batata frita ondulada | 40 g | 125 | 6.5 | 15 | 1.5 |
| Cenoura ralada | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Pepino em fatias | 20 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
| Tomate em fatias | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão preto com linguiça · Peito de frango grelhado · Carne bovina assada · Batata frita ondulada · Cenoura ralada · Pepino em fatias · Tomate em fatias
Como Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +505 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +29 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -269 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -251 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada e calorico com 165 kcal/100 g. Com 70g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada e bom para emagrecer?
Com 841 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada?
Uma porcao contem 70g de proteina, o que representa cerca de 70% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 29%, proteina 36%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina assada, Feijão preto com linguiça, Peito de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carnes, Feijoada e Salada?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 70% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
