Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita contem 825 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 66g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Batata frita | 50 g | 156 | 8 | 19 | 2 |
| Carne bovina grelhada (churrasco) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Linguiça calabresa assada | 30 g | 90 | 7.5 | 0.5 | 5.1 |
| Farofa com ovos | 40 g | 165 | 9 | 18 | 3 |
| Lombo de porco assado | 40 g | 84 | 4 | 0 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Batata frita · Carne bovina grelhada (churrasco) · Linguiça calabresa assada · Farofa com ovos · Lombo de porco assado
Como Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +521 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +45 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -253 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -235 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita e calorico com 243 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 825 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 32%, proteina 24%
- Densidade energetica: 243 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada (churrasco), Farofa com ovos, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~202 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Churrasco e Batata Frita?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
