Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Funciona com qualquer prato
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Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife contem 728 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 60g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 11.2 | 3.6 |
| Coração de galinha grelhado | 100 g | 185 | 12 | 1 | 16 |
| Bife de carne bovina grelhado | 90 g | 220 | 12 | 0 | 26 |
| Farofa | 30 g | 120 | 4 | 20 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Coração de galinha grelhado · Bife de carne bovina grelhado · Farofa
Como Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +141 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +618 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +142 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -156 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife e calorico com 182 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife e bom para emagrecer?
Com 728 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 33%, proteina 32%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Coração de galinha grelhado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Coração de Galinha e Bife?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
