Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado contem 777 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 55g de carboidratos e 72g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 129 | 0.2 | 28.2 | 2.6 |
| Costela de porco assada | 80 g | 232 | 16 | 0 | 22 |
| Farofa | 40 g | 164 | 6 | 26 | 1.5 |
| Alface | 30 g | 4.5 | 0.1 | 0.8 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado · Arroz branco cozido · Costela de porco assada · Farofa · Alface
Como Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +92 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +569 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +93 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -205 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado e calorico com 194 kcal/100 g. Com 72g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado e bom para emagrecer?
Com 777 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado?
Uma porcao contem 72g de proteina, o que representa cerca de 72% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 28%, proteina 37%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado, Costela de porco assada, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Costela e Frango Desfiado?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 72% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
