Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça contem 755 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 55g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Linguiça calabresa acebolada | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16.8 |
| Estrogonofe de carne | 120 g | 212 | 14 | 6 | 15.5 |
| Couve refogada | 50 g | 45 | 2.5 | 4.5 | 1.1 |
| Alface | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Linguiça calabresa acebolada · Estrogonofe de carne · Couve refogada · Alface
Como Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +114 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +591 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +115 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -183 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça e calorico com 172 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça e bom para emagrecer?
Com 755 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 29%, proteina 21%
- Densidade energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa acebolada, Estrogonofe de carne, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Estrogonofe e Linguiça?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
