Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado contem 1302 calorias por porcao (65% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 143g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 150 g | 114 | 0.8 | 20.4 | 7.2 |
| Farofa com bacon e cenoura | 150 g | 615 | 31 | 78 | 6 |
| Bife de carne bovina acebolado | 150 g | 378 | 22 | 2 | 43 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Farofa com bacon e cenoura · Bife de carne bovina acebolado
Como Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -433 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +44 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -432 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -730 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado e calorico com 217 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 143g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado e bom para emagrecer?
Com 1302 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 44%, proteina 19%
- Densidade energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa com bacon e cenoura, Bife de carne bovina acebolado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado?
- Corrida: ~149 min
- Ciclismo: ~172 min
- Caminhada: ~319 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Farofa, Feijão, Arroz e Bife Acebolado?
- kcal: 65% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 71% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
