Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro contem 672 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 63g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão Tropeiro (feijão, farinha de mandioca, bacon, ovos) | 150 g | 345 | 17 | 32 | 16 |
| Couve refogada | 40 g | 35 | 2 | 3 | 1.2 |
| Torresmo | 30 g | 162 | 14 | 0 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão Tropeiro (feijão, farinha de mandioca, bacon, ovos) · Couve refogada · Torresmo
Como Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +198 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -100 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -82 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1522 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro e calorico com 210 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro e bom para emagrecer?
Com 672 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 38%, proteina 17%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão Tropeiro (feijão, farinha de mandioca, bacon, ovos), Torresmo, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Feijão Tropeiro?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
