Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana contem 993 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 137g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijoada (feijão preto com carnes) | 200 g | 294 | 14 | 24 | 18 |
| Salada de maionese (batata, cenoura e maionese) | 120 g | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Farofa temperada | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Banana prata | 90 g | 89 | 0.3 | 23 | 1.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijoada (feijão preto com carnes) · Salada de maionese (batata, cenoura e maionese) · Farofa temperada · Banana prata
Como Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -124 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +353 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -123 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -421 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana e calorico com 163 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 137g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana e bom para emagrecer?
Com 993 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 55%, proteina 11%
- Densidade energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto com carnes), Salada de maionese (batata, cenoura e maionese), Farofa temperada
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~243 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Salada de Maionese e Banana?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 69% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
