Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita contem 1042 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 128g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijoada (feijão preto e carnes) | 120 g | 176 | 8.5 | 14.5 | 10.4 |
| Farofa com couve | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Banana empanada e frita | 80 g | 242 | 10 | 36 | 2 |
| Carne de porco assada | 60 g | 146 | 8.2 | 0 | 18 |
| Maionese de batata | 40 g | 78 | 6 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijoada (feijão preto e carnes) · Farofa com couve · Banana empanada e frita · Carne de porco assada · Maionese de batata
Como Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +304 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -172 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -470 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -452 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita e calorico com 208 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 128g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita e bom para emagrecer?
Com 1042 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 49%, proteina 15%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Banana empanada e frita, Farofa com couve, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita?
- Corrida: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminhada: ~255 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Feijoada, Arroz, Farofa e Banana Frita?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 64% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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