Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos contem 717 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 88g de carboidratos e 21g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijoada (feijão preto e carnes) | 150 g | 225 | 11 | 16 | 15.5 |
| Polenta frita | 60 g | 180 | 10 | 21 | 1.5 |
| Couve refogada | 40 g | 35 | 2 | 3 | 1.2 |
| Beterraba cozida | 50 g | 22 | 0.1 | 5 | 0.8 |
| Farofa | 30 g | 120 | 5 | 18 | 0.8 |
| Quiabo refogado | 40 g | 30 | 1.5 | 3.5 | 0.6 |
| Vinagrete | 30 g | 25 | 2 | 1.5 | 0.2 |
| Chá gelado (com gelo) | 250 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijoada (feijão preto e carnes) · Polenta frita · Couve refogada · Beterraba cozida · Farofa · Quiabo refogado · Vinagrete · Chá gelado (com gelo)
Como Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +153 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -145 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -127 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1477 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos e calorico com 110 kcal/100 g. Com 21g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 717 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 21g de proteina, o que representa cerca de 21% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 49%, proteina 11%
- Densidade energetica: 110 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto e carnes), Polenta frita, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Acompanhamentos?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 21% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
