Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife contem 800 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 71g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto com caldo | 120 g | 110 | 1 | 18 | 7 |
| Linguiça calabresa | 45 g | 135 | 11 | 1 | 8 |
| Bife de carne bovina grelhado | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Couve refogada | 60 g | 55 | 3.5 | 4.5 | 1.5 |
| Farofa | 30 g | 120 | 4.5 | 19 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão preto com caldo · Linguiça calabresa · Bife de carne bovina grelhado · Couve refogada · Farofa
Como Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +546 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +70 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -228 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -210 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife e calorico com 176 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife e bom para emagrecer?
Com 800 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 35%, proteina 26%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Linguiça calabresa, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Feijoada e Bife?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
