Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa contem 676 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 87g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz cozido com vegetais | 150 g | 195 | 3 | 38 | 4 |
| Frango assado | 100 g | 195 | 11 | 0 | 24 |
| Batata cozida | 80 g | 69 | 1 | 14 | 1 |
| Farofa de milho | 40 g | 164 | 8 | 22 | 1 |
| Banana | 60 g | 53 | 0 | 13 | 0.25 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz cozido com vegetais · Frango assado · Batata cozida · Farofa de milho · Banana
Como Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +193 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +670 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +194 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -104 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa e calorico com 157 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa e bom para emagrecer?
Com 676 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 51%, proteina 18%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz cozido com vegetais, Frango assado, Farofa de milho
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~166 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango, Arroz, Batata e Farofa?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
