Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas contem 804 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 96g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto | 80 g | 73 | 0.4 | 13 | 4.4 |
| Batata frita | 60 g | 187 | 9 | 25 | 1.5 |
| Peito de frango grelhado | 80 g | 132 | 2.8 | 0 | 25.2 |
| Linguiça calabresa frita | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Batata cozida | 70 g | 60 | 0.1 | 14 | 1.3 |
| Cenoura cozida | 30 g | 11 | 0.1 | 2.5 | 0.3 |
| Molho de tomate e vegetais | 40 ml | 35 | 2 | 4 | 0.5 |
| Purê de batata | 50 g | 56 | 2.2 | 8.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão preto · Batata frita · Peito de frango grelhado · Linguiça calabresa frita · Batata cozida · Cenoura cozida · Molho de tomate e vegetais · Purê de batata
Como Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +66 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -232 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -214 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1390 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas e calorico com 146 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas e bom para emagrecer?
Com 804 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 48%, proteina 22%
- Densidade energetica: 146 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peito de frango grelhado, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango, Linguiça e Batatas?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
