Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha contem 695 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 70g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 14 | 6 |
| Frango à milanesa | 120 g | 312 | 16 | 12 | 30 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10 | 16 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Frango à milanesa · Batata palha
Como Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +174 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +651 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +175 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -123 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha e calorico com 199 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 695 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 40%, proteina 25%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à milanesa, Batata palha, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~170 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango à Milanesa e Batata Palha?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
